Je vous aide à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit

Je vous propose le massage biodynamique qui est bien plus qu'un massage car c'est une véritable psychothérapie par le corps. Il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, et ainsi d'achever en douceur les boucles émotionnelles restées en suspens.

Comment ?

Par un toucher doux et profond et par de légères mobilisations très lentes permettant ainsi d’accéder à une profonde détente. Etant non provoquant, il est donc adapté aux personnes sensibles ou fragilisées. Il se fait selon vos besoins sur le moment présent.

Le toucher va m’informer sur la partie contactée et je vais y répondre par une intention selon l’action que je souhaiterais mener : harmoniser, tonifier, relaxer.

Cet échange permet ainsi d'ouvrir la voie à la libre circulation de l’énergie dans le corps. Vous vous sentez accueillis tels que vous êtes.

Ce massage vous permettra (entre autres) de :

• nettoyer le corps des informations qui y sont stockées
• sentir votre corps de plus en plus investi et vous mettre en contact avec vos ressentis : on parle alors de reconnexion corporelle
• digérer toutes les émotions bloquées qui ont fait naître en vous des blocages corporels divers
• donner au corps le " nourrissement" non reçu jusqu'à lors
• remettre en route les capacités autonomes du corps lui permettant de s’auto-réguler et de réveiller les processus naturels d'auto guérison
• relancer la circulation énergétique
• digérer le stress accumulé en détoxifiant l'organisme
• harmoniser les charges émotionnelles qui bloquent votre énergie 
• restaurer les limites entre vous et le monde extérieur...

Durant ce massage, je vous propose un moment de détente et d’échange, où mon ressenti se met à l’écoute de vos mots et maux. C’est ensemble que nous élaborons votre massage… qui a pour but de la relaxation et le bien-être.

Par la verbalisation du ressenti, Il permet de prendre conscience des effets du stress sur le corps : tensions, douleurs, sensations de gêne mais aussi des ressentis plus subtils comme la chaleur, la fluidité. Le massage intuitif fait du bien sainement et son effet relaxant est immédiat !

Comment ?

Comme son nom l'indique il est pratiqué de manière intuitive en suivant mes ressentis.

Le massage intuitif peut être énergisant, harmonisant, ressourçant… C’est un mélange d’intuition, de douceur, d’amplitude, de lenteur et de rythme.

C’est un massage « relationnel » basé sur l’écoute et la compréhension de vos besoins et attentes du moment. Enfin et avant tout, c’est un massage qui vient du cœur et où la dimension affective tient une place importante.

Ce massage vous permettra (entre autres) de :

• favoriser la conscience de l'enveloppe corporelle et permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations
• retrouver une aide à l'estime et à la réconciliation de soi.
• participer à la régulation du système nerveux et au relâchement des tensions
• équilibrer l'humeur et redonne le sourire

• aider à lâcher prise

• relaxer le corps physique et psychique

• atténuer le stress

• favoriser le sommeil

• diminuer la nervosité, l’anxiété, l’agressivité et l’irritabilité

• soulager les douleurs musculaires et articulaires

Qu'est-ce que c'est ?

Ce protocole authentique et efficace est une alternative douce et naturelle qui consiste à réveiller le visage et le cou en partant de sa nature propre, afin de retrouver et conserver un équilibre essentiel au mieux-être physique, émotionnel, et spirituel.

Ce massage est une technique manuelle donc non invasive.

Il est pratiqué avec une grande rigueur, basé sur une gestuelle très précise avec des manoeuvres de base suivantes : friction, pétrissage, pincement, percussion, et digito-pression.

On massera d'abord les muscles superficiels, puis les muscles profonds afin de libérer les tensions petit à petit. Certaines manœuvres seront répétées en fonctions des zones travaillées. L'alliance des manœuvres visent à stimuler les muscles faciaux ce qui impacte immédiatement la qualité des tissus. Ce massage facial est doux mais ferme.

Effets visuels :

• redonne éclat à la peau
• raffermit les muscles
• augmente l'élasticité de la peau
• le visage sera re pulpé 

• lisse les rides d'expressions

• atténue les rides profondes

• lutte contre le relâchement cutané

• stimule la micro circulation lymphatique et sanguine

• favorise de meilleurs apports nutritifs aux cellules ainsi qu'un drainage des déchets métaboliques plus efficaces

• entraînent une relaxation progressive

• diminue les effets du stress

• Dès  30 ans : en prévention et pour atténuer les rides naissantes
• Au delà de 40 ans : en curatif pour lisser, re pulper les rides installées et avoir un effet tenseur.
• En soin unique : effet tenseur, coup d'éclat, les traits du visage sont redéfinis et les résultats sont visibles dès le premier soin
• Conseillé : suivant l'état de la peau pour arriver à un effet lifting naturel
• Cure d'attaque : 1 séance par semaine pendant les 2 premiers mois. En massant on stimule les fibroblastes chargés de la production de collagène.
• Entretien : 1 séance par mois 

Qu'est-ce que c'est ?

Mélange de massage suédois et deep tissue (massage des tissus profonds), c'est LE massage musculaire par excellence.

Le massage sportif agit profondément au niveau des muscles pour les tonifier. Très revitalisant, il est idéal dans le cadre d'un échauffement.

En effet, utilisé avant l'activité sportive, le massage sportif prépare les muscles à la réalisation d'efforts soutenus, diminue les sensations de raideurs durant l’activité sportive, assouplit les articulations et régénère intensément l'organisme.

Il est également recommandé après un évènement/entrainement sportif, utilisé seul ou en complément de technique de récupération musculaire après l'effort, le massage sportif aide à lutter contre les courbatures et les crampes. C’est un véritable atout pour aider l’organisme à se remettre. Un bon massage et une bonne hydratation, rien de tels pour une récupération optimale !

Il est possible d'adapter les gestes en fonction de différents objectifs. Certaines zones très sollicitées au moment des activités sportives, gagnent à être massées.

Pour résumer, ce massage ne s'adresse pas seulement au sportif, ou avant et après des efforts sportifs soutenus.

Nous sommes de plus en plus sédentaire, Il sera donc adapté pour toute personne désirant régénérer ses muscles et son organisme en général.

Pour lutter contre la fatigue et renforcer l'immunité, il est possible de choisir des massages toniques comme celui-ci. Ils sont particulièrement adaptés durant la saison hivernale.

Effets :

• relâche les tensions musculaires
• raffermit les muscles
• favorise la circulation sanguine et lymphatique 
• aide à l'élimination des toxines
• assouplit la peau
• entretient le bien-être et renforce la vitalité
• facilite la récupération musculaire

• Séance de 1h30 : soin + prise en charge : 75€
• Séance de 2h : soin + prise en charge : 120€
• Forfait cure : 5 séances + 20 min de massage au choix offert en plus
• Forfait cure 10 séances : me consulter + 30 min de massage au choix offert en plus

Comment se déroule la séance ?